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candy's memory读书,只是为了造就了完整的人格! 人力资源网站--http://www.17hr.com/hr/index.html |
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感谢您来到糖糖的留言薄,感谢你们在这里留下小脚印:)
No namewrote:
宝宝好像妈妈啊
可爱!
Oct. 6
lan lanwrote:
年轻真好,美丽真好。
June 12
lan lanwrote:
糖。看到你的照片~~还是那么青春靓丽。
June 12
糖 糖wrote:
虽然好久不和大家联系,但我在心里始终挂念着大家,希望大家一切都好:)
May 24
大衛 陳wrote:
好久不見
近來可好?
......╭~╮\\︵// 限時專送 ╰╭╯﹙-' '-﹚... ╔===. ───┬┴┬─────╮ ║〝*…☆ ╰---╯ ☆…*〞│ ╰──╮?天氣多變化? ╭──┘ |記得多穿件衣服│ |小心別感冒ㄌ!│ |.......│ |!│ └───────╯
Nov. 5
通辽康辉季蕾 季蕾wrote:
亲爱的糖糖,你结婚了怎么谁都没通知呀?记得要幸福呀
你会是个幸福的女人,我看见姐夫的照片了,还不错!
Nov. 3
糖 糖wrote:
JOJO :生日快乐!
今天是我在澳洲的i好朋友JOJO 的生日!
亲爱的,生日快乐
亲爱的,在你的祝福下,糖糖终于找到幸福了
现在我最大的心愿就是期待着JOJO 你的幸福了
亲爱的:想念你!!
Oct. 25
pridewrote:
我是杨娜,今天上班的时候在罗磊的QQ里发现了你,所以加喽,可是学校的电脑没有MSN,又不能装,你添加我吧,回家有空联系。
Oct. 15
Taky Shangwrote:
我从来不说自己的"脚印",通常我称它们为"爪印"~
爪印也可以留吧?
Sept. 13
糖 糖wrote:
疯狂的上瘾“超女”...却没有迷恋“快男”...
原因很简单:
连续三届为参赛而准备,却终因种种客观原因而变成永远的遗憾...
因为没有我所欣赏的男主角,而只是蜻蜓点水般偶尔关注一小下...
在这场比赛的高潮过去了许久之后,却无意间听到了这首
“有没有人告诉你...”
反反复复的听了很多遍,没有刻意去看歌词,就只是凭着心去感受字里行间作者对爱的不同的诠释....
本来今天约了“乖乖“,今天教我打网球,说好要早点睡得。
可谁让懒惰的我前几天都没有好好收拾房间,直到现在才收拾完,看上去像个人住的样了
估计乖乖知道了,肯定就要被批评了:(
菜头明天要上班,无奈在我高分贝的音乐声和翻箱倒柜的嘈杂声中渐渐睡去
而这首歌却让我越听越睡不着
最近大家似乎都很不顺,不知是不是我们都是今年本命年的缘故
但我已经修炼成精了
待续...
Sept. 8
大衛 陳wrote:
(I wish you love) 很多事情就像這樣吧! 不管過程如何 重要的是能在最後 有顆為彼此祝福的心 留下一個美好的回憶 那些不好的事 會隨著時間散去 而那些美好的事 將會成往後支持自己的力量 來訪問候~
Sept. 7
树林wrote:
看来你很享受自己的生活,看了你的照片, 飞机一落地,世界是那样的,原来.
享受生活吧.在地中海那里问候你.
偶然看你的SPACE的人.
Sept. 7
读书,只是为了造就完整的人格!
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January 31 想他......今天10:25 的飞机
明达要来深圳了
一晚上都睡不踏实
想他
每次在视频里他都激动又兴奋又有点故意人来疯的喊“妈~~妈~”
尽管口齿不够伶俐
可是一个1岁7个月的孩子懂很多也渴望表达
不知道一会去机场接他的时候他还会不会像在视频里那样对我那么有回应
有点小紧张
(自嘲一下)
哪有人即将见到自己的孩子会紧张的
好想他
......
老公还在熟睡中,我已经怎么都睡不着了
数着秒数一点一点的
觉得时间过得好漫长
好希望现在就已经一点了
好希望现在就可以抱着明达或者跟他玩或者跟他一起看着动画片跳舞了
以前在视频里我都只能哼唱看着他扭呀扭的
7:30,还有5个半小时就见到我的“胖儿子了”
最近工作上的事情还有一些其他生活上的事情弄的自己心情很不好
不过小家伙一来,估计就没有那么多的心思去理会了
我现在唯一想做的就是跟爸妈聊聊天 说说话,因为我也很久没见他们
跟老公一起和小明达玩
明达,
妈妈真的好想你
MBA这备考的一年虽然充实却让我暂时没有办法和儿子在一起
想他
想他
很想他......
呵呵,马上就要见到宝贝儿子的
---------------------candy2010.01.31 清晨 January 11 2010MBA联考--梦境般的旅程2010MBA 联考终于结束了。
我很释然......
Considering the unfavourable effects and the possibly worsening situation,people should call for the immediate measures to curb any further development.Goverments of various levels could make rules and regulations to restor order and justice.Only through a co-efforts from all walks of society could this undesirable conditions can be reined,and thus,could we expect a better tomorrow...
------------我的英语作文最后一段(这三个我疯狂背了N的平方遍的句子)
写了很多,觉得思绪很乱,删了,待续。。。。。。。。。。
December 30 一棵开花的树一棵开花的树
突然就想到了这首诗,怕忘记,赶快写下来
如何让你遇见我,在我最美丽的时刻
为这,
我已在佛前求了五百年
求它赐我一段尘缘
佛于是把我化作一棵树
长在你必经的路旁
阳光下慎重的开满了花
朵朵都是我前世的盼望
当你走近
请你细听
那颤抖的叶是我等待的热情
。。。
而你终于无视的走过
在你身后落了一地的......
那不是花瓣
是我凋零的心
。。。 December 03 暮光之城Vampire
The cold one Undead Speed Strength
Love and choose
Isabella: I'd never given much thought to how I would die.
But dying in the place of someone I love seems like a good way to go. Edward Cullen: That's what you dream about? Being a monster?
Isabella: I dream about being with you forever.
Edward Cullen: I don't have the strength to stay away from you anymore.
Isabella: Then don't.
Isabella: You're impossibly fast. And strong.
Your skin is pale white, and ice-cold.
Your eyes change colour.
And sometimes you speak like you're from a different time.
You never eat or drink anything .
You don't go out in the sunlight
......
I know what you are.
Edward Cullen: Say it.
Out loud.
Isabella : ...Vampire. "
......
Isabella : I'm not afraid of you.I'm only afraid of losing you. I feel like you're gonna disappear.
Edward Cullen:You don't know how long I've waited for you.
......
Isabella :I was unconditionally and irrevocably in love with him.
......
Edward Cullen: I like watching you sleep.It's kind of fascinating to me.
......
Bella, you are my life now.
Isabella :We can't be apart.You can't leave me.
Edward Cullen:I'm here.Where else am I gonna go?
......
Edward Cullen:I'm not gonna end your life for you.
Isabella :I dream about being with you forever.
PS:music
american mouth
男主角资料介绍:
本名:Robert Thomas Pattinson (罗伯特 托马斯 帕丁森)
绰号:Rob, RPattz 生日:1986年5月13日 出生地:英国伦敦 星座: 金牛座 身高: 6呎1吋 (185cm) 发色: 褐金色 眼睛颜色: 蓝灰色 擅长的乐器:钢琴、吉他 喜欢的运动:足球、溜冰 演唱曲目: November 11 candy, Happy Birthday 发觉2009这一年过得特别快
虽然快,
却也是非常充实的一年
从2月28日第一次去听公开课
这一年,忙碌又紧张的备考已经接近尾声了
回头看看走过的路
有些收获、有些失去、有些快乐和幸福...也有些感伤...
有人说,女人过了25岁,就进入另一种人生了
也有人说,不同阶段的女人有着不同的味道、感性和魅力
也许深圳的生活节奏太快了,
以至于快的上班时,明明觉得才周一,一眨眼,就到了周末要上课了
就这样周复一周,我有些转瞬即逝的度过了2009
今天26了,
清晨醒来,从老公的第一声祝福、到知心好友们真诚的一条条“生日快乐”的短信,还有各行各业发给会员的格式化的生日祝福,
提醒着我,今天生日了...
人说,女人有了孩子的时候,开始关心的重点不再是自己了
我似乎一直没有遵循这条原则,因为儿子和自己都重要
但却不得不承认,对于生日却没有像小女孩时的哪种一夜睡不着,兴奋的等着别人的祝福和期待生日礼物的哪种感觉了
今年的生日,对于自己来说,就只是一个属于自己的日子
不期盼有多少人祝福自己,不在乎有没有生日礼物
只希望,自己从今天开始的人生会由自己创造的更加精彩
自己的生活、工作都可以按照自己的意愿安排的更好一些
泰国第二次许下的小心愿可以实现
快乐一点,更有女人味一点(有时候觉得自己的性格不太女人,呵呵)
最后:要祝愿我的菜头们,早日实现自己的心愿
皮肤越来越好,脸蛋越来越漂亮呢......
当然,希望爸爸妈妈,胖儿子,老公,自己身体健康.......
PS: 一首“你眼中的奇迹”送给大家..........
October 29 还愿泰国 2009.10.04-08第一次许愿
愿望实现
有人说
愿望实现了一定要去还愿
我兑现
兑现的不是仅为那自己许下的心愿
兑现的是 幸福的旅程。。。。。。
PS:人都说泰国的色情人妖表演,是一大特色,去了泰国不看色情表演,等于没去
第一次自己去的时候,没有看
第二次跟老公去,觉得还是弥补一下遗憾比较好。
。。。
不过看完之后我想说: 人生有的时候还是留点遗憾比较好 。。。。 July 31 支持江映蓉---想唱就唱 想唱就唱 火了一年又一年的超级女生在暂别之后 (快男),又回到了我们的生活中。 因为种种的原因每次想参加“超女”的心愿都未能实现,但从未放弃过每周对“超女”的关注与欣赏,自从快男之后,似乎已经不再关注湖南卫视这个疯狂的栏目了 。。。。。 这几天因为生病在家,无意间在网上看到了09超女的视频,突然间勾起了很多让自己值得回忆的过去,记得那时还是单身,独自在深圳的就只有身边的这些好朋友陪伴着,记得那时每周都和蒙、晶一起看超女(那是还没有认识菜头们)记得那时的我们常常会一起睡、一起吃、一起在周五的晚上锁定“超级女生”,评论着谁爱谁......每天因为有着好朋友的陪伴,即便难过时也不觉得自己是孤独的..... 呵呵,好像说偏题了.... 最喜欢的超女是 靓颖那一届的,因为大家的实力都很不错,喜欢一个叫胡灵的女孩子,虽然没了什么消息,但还是很喜欢她,喜欢她经历沧桑之后在舞台上的那种唱出心灵的感觉, 今天的超女没怎么看,但仅部分的视频来说,最喜欢的是----江映蓉,喜欢她在舞台上唱快歌的感觉,像评委老师一样,我更喜欢她的长相和又野性又可爱的容貌,虽然每一场她几乎都是直接晋级的(看了她的视频集锦),但我仍然觉得老师每次无论她尝试什么样的音乐都给她直接晋级有点过了,但还是很喜欢她在舞台上的感觉,尤其喜欢她唱“火”甩头的那个动作,特别的帅,哈哈。。。 我个人的感觉是觉得她在选一些很慢很情感的歌曲选的并不是很好听,(评委老师似乎都还觉得喜欢),很期待她可以唱一些更细腻的音乐作品,不知道她唱张惠妹活着李玟的慢歌是什么感觉的,很期待,觉得她会唱的很好。 总之支持江映蓉,喜欢她的感觉! 这几天总是不停地回放她的一路晋级的视频来看,觉得很过瘾,很有去唱K的冲动,我想:这应该就是一个符合音乐人的魅力所在吧:)!!!! 加油! 本来想在网上找到她的照片 但觉得网上的照片没有她本人更加让人喜欢 链接她的从海选到现在的视频给大家看看,希望大家会喜欢她 。。。。(纯属个人爱好,没有灌水嫌疑,呵呵) http://v.youku.com/v_show/id_XMTA3ODMyODY0.html May 28 明达11个月2009.05.28
今天是小明达11个月的日子,儿子不在身体很想念,早上看了一遍儿子的写真集,又开始想念了:)
最近大家都在上开心网 昨天晚上跟老公也一起申请了账号去玩一下
突然发现或许大家在现实中真的很疲惫了
需要者小小的在真实与虚幻中的活动来放松下自己
活着 能逗的 :) December 30 梦想 问很多人
什么是这一生最大的梦想
幸福
快乐
自由
很简单 却很难
成功的事业 大把的金钱 浪漫的爱情 幸福的家庭 无限的自由
拥有了这些或许我们就觉得 我们幸福了 快乐了 自由了
为无谓的烦恼心情低落
为别人的错误愤愤不平
无法坚持自己的原则而遵循着别人的轨迹跑着
为了什么呢?
为了实现梦想
什么是快乐
很多人的格言是:快乐生活,享受每一天
有吗?
至少我觉得我没有,而这也曾经是我挂在嘴边,挂在文章落款,挂在邮件前面后的所谓的人生格言
可是我没有实现,我没有做到,我没有快乐生活的并享受着每一天
每天都因为种种的烦恼心情郁闷
有朋友说:其实烦恼只是看你怎么去看待它,在某些人眼里,烦恼的事情会让人痛不欲生,甚至跳楼送命,而对有的人来说压根就没当回事
其实我们都知道,不要太在意每一件事情,不要总拿别人来对比自己
活出自我才是快乐的
可是遗憾并且惭愧的是我们活在这个繁复的世界
我们有我们必须要遵守的原则和必须为之所谓拼搏的“位置”
不知道被我们誉为名人的那些当时并不得志的古人怎么看待自己在后世的名声
也许他们会说:看你们现在把我追捧为名人,你可知我当时有多苦闷,我当时有多难熬。。。。。。
或许,
我们这个世界真的无法实现共产主义,或许我们从孩童时期的教育就没有告诉我们可以不用太在意很多
不知道要经多多少个世纪的演化,我们才会实现真正的人格自由
但我想:
我不是要努力快乐,而是真的快乐
还珠格格里紫薇说过一句话: 心如止水 无欲则刚
这样的境界是不是和快乐幸福自由才是一个境界
我仰望。。。。。。。。。。。。。
October 24 2008.10.24我们的结婚纪念日 一年了
在好朋友的见证下
我们彼此相约
永远开心,像现在一样
亲爱的朋友们:感谢你们见证我们的爱情!
PS:这家新开的饭店超级超级的大
儿子的表情特丰富心情超开心
待续....... October 23 今天很快乐 Is it a particular day?
I have no idea ,maybe yes ,maybe no!haha
刚才已经躺下了,又突然起来,
看着熟睡中的老公却疲惫的样子(平常都是我先睡着)
心理有点酸酸的...
最近工作应该很辛苦吧,亲爱的
充实而又忙碌的一天过去了
自从和老公在一起后,已经很少上网到这么晚才睡了
既然睡不着,索性起来记录下着快乐的一天!
最近草莓宝宝在练习翻身 [我上传了视频http://v.youku.com/v_show/id_XNDg3MDE5NjA=.html]
实际上,我们宝宝从月子里就已经开始试着侧翻了
但他现在练习的却是真正意义上的翻身
尽管对于我们大人来说很简单的一个动作
但对于一个不到四个月大的婴儿
我不知道有多难
但从他挣扎的动作 挣得通红的小脸 和因为使劲而迫发出的声音
我想 :应该很辛苦!
尽管这样
可他还是孜孜不倦的部分昼夜的翻着
很晚了,还听他在那喊叫 兴奋着
中午,看他在那练习,
突然有些惭愧
一个这么小的孩子会这样执著 而我们大人却常常做不到这样的坚持
我拿出相机为他录下这珍贵的生活历程
同时,作为妈妈的我很感动
希望在他以后的人生中
他都能像今天这样为了自己的理想 追求 而执著 坚强 勇敢...
October 15 生活的理由 UPPER WHYSTAGE 了
英语似乎在一天一点的进步着
归功于自己的努力还是“她们”的帮助? 我想都有吧
昨天和SA们一起去K歌,感觉很快乐 快乐的candy 还有快乐的 Doris and joelle
很欣慰在没有上班的日子里除了同事 、好朋友以外 ,有了她们
“她们”----是我的SA S
每天一起分享我的快乐、不开心、 分享我的BABY 家庭生活 心情AND SO ON
从WAYSTAGE 到 UPPER- 说实话,感觉很有负担 很辛苦 很不适应
感谢有她们一直陪伴着我 指引我
尽管有时候我想她们早已经厌烦了回答我问了无数遍的vocabulary 早已崩溃了我订了又取消再订的CLASSES
可,每一天,当我踏进WSI的时候,她们依然热情的面对我,依然很快乐的跟我说GOODMORNING或者GDODAFTERNOON,CANDY
以前觉得她们和我没有什么关系
如今却觉得她们成了我生活的一部分 很重要的一部分
We share our feeling ,storys,experiences,and loves.
就要上班了,以后可能要很少见面了,但我想我会常常想念她们,回到WSI看望她们,或者MSN AND QQ
总之,我要说:感谢她们,感谢她们带给我的很多很多
希望她们幸福:)
October 13 转自南开bbs——看完了就不会有人再感慨奶粉事件了...(转载)转自南开bbs——看完了就不会有人再感慨奶粉事件了...(转载)作为一个食品专业的本科生 我对我们专业是彻底失望了。 想当初 系主任展望 我们专业的美好前景的时候 曾说“中国的食品行业还是有很大发展空间的” 现在终于知道什么是“发展空间”了套用师兄的话“中国的很多东西还真不是做给人吃的”。从“阜阳大头娃娃”到现在的“三鹿事件”,从苏丹红到肝炎病毒矿泉水。我们的食品安全课从来不缺素材。几乎每一天上课的时候老师都在爆料,有些是大家都知道的,有些是我们专业的黑幕。当大家还考虑是买脑白金还是纽崔莱的时候,你是否想过你今天的午饭可能就是你若干年后各种各样怪病的罪魁祸首。中国现在的食品行业根本就不是什么营养健康的问题,是安全卫生的问题。所以我现在特别想把我们上课说的那些食品问题贴出来也许大家会觉得:吃了这么多年了也没什么事,或者是疑神疑鬼的什么都不能吃活着也没什么乐趣。但是我想说,有害食品实际上是个概率问题,就跟抽烟一样。都知道抽烟对什么身体不好会导致这病那病,但也有些老烟民活得好好的。 但是从统计数字来看,抽烟还是会挂得更快一点。ok 我开始贴吧,以下是我们系教授说的,有什么不对的牛人可以指出来。 吃鱼的话 最好吃本地产的 新鲜鱼常温下高密度运输的存活时间是8小时。跨地域运输的时间少说要3小时,鱼市早上开市至少也得卖一天吧,怎么算都无法控制在8小时之内。消费者是不会去买死鱼的。怎么办呢 只能加孔雀石绿。孔雀石绿是种工业染料,还可以用来炼铜,杀菌效果很好, 又便宜。但对人体有致癌作用。这个东西基本上是行业的潜规则,没办法的。所以最好吃本地的鱼,越近越好。外地的水产品还是买冰鲜的吧 。 少吃青蛙和黄鳝 少吃青蛙是因为现在农药使用得太厉害了,青蛙食量很大,体内富集的农药相应的也比其他动物多一些。体内很少有不残留的。黄鳝用避孕药催熟大家肯定都知道。 上次有个厂家找到我们系主任说要一起研究“避孕药催熟的代用方法” 汗啊避孕药催熟现在俨然成为养殖工艺流程的一部分了 大排档用的肯定是潲水油,只是比例多少问题 现在物价涨的这么厉害 大排档只能在价格上有点优势听我们系的老师说基本上用的都是潲水油,而且有很完善的分销网络。有负责收的 负责运的买的负责打点检验部门的检验部门的人自己私下都说,要查都有,谁让你自己去吃的 蔬菜上的农药残留用水是泡不掉的 我妈以前老是觉得菜上有农药的话 买回来泡一泡就没事了事实上使用最广泛的有机磷农药根本就不是水溶性的 是脂溶性的 怎么可能泡一泡就没了呢~~ 有这种事,农民兄弟吃了自己的种的菜中毒的,原因是农村普遍认识,觉得喷了农药以后,下点雨,打点露水,农药就失效了,然后继续喷。导致蔬菜上农药严重超标,因为农药像油一样粘在叶片上,很难洗掉的。然后就有人在一场大雨后把昨天才喷完农药的菜,拿来自己吃或者去卖。然后中毒,去灌肠。那么怎么洗呢,有人说用盐水。我觉得效果应该不好,没听说过氯化钠能增加有机磷在水中的溶解度。教授他自己是用洗碗精,只要一点就好。可能有人会觉得洗碗精会残留在菜里,吃了不好。一滴洗碗精洗菜最后残留的真的只有痕迹量的成分,每天洗碗残留在碗上的绝对是这个的数量级。洗碗精的成分就是十二烷基磺酸钠,没有文献显示它对人体有什么毒害作用,只要你不把它当泡泡果奶喝。 贝类在海鲜中最应该少吃的 原来广州流行吃生蚝(先在也还蛮流行的)放在几十年年前,这是没有什么大问题。现在不一样了,江河湖海都受到了不同程度的污染,重金属元素是就是其中之一。什么汞啊,镍啊,铬啊。贝类大部分长在大陆架上,以水和泥沙中的浮游动植物为食。而那些重金属就全部沉在泥沙里。外加一些乱七八糟的微生物(包括病原微生物)贝类在加工过程中因为壳的缘故很难食品安全要求的温度。餐馆里大多随便颠两下就出锅了,吃了不仅可能拉肚子,搞不好吃进了不少重金属毒素。所以吃海鲜最好少吃贝类(口味上我也觉得螃蟹什么的比较好吃) 点心最好买不带奶油的,一定要吃奶油的话,就舍得点去买个用天然奶油的吧 我这里说的不是会不会长胖的问题。而是人造奶油对人身体的影。 人造奶油学名是氢化植物油。这个名字听上去蛮健康的(我妈就这么想的,只要有“植物”“天然”这样的字眼她就觉得蛮健康的)其它就是反式脂肪的一种。油炸食品被诟病为垃圾食品的主要原因之一就是它。 这里我直接引用文献好了: “研究显示反式脂肪含量高的饮食和诸如心脏动脉疾病以及动脉硬化等疾病有关联性每天摄入反式脂肪5g,心脏病的发病几率会增加25%” 美国为什么得血管病的那么多,跟他们的饮食习惯肯定有关系的。以前还没有这个概念,现在越来越多的蛋糕店以使用天然奶油为荣了。 2007年7月,纽约市规定所有的速食店,都不可以再使用反式脂肪,否则将被罚款。 国内现在出了极个别的高级品牌连锁店(不要跟我说麦波啊•~)如breadtalk之类,有贵的要死的天然奶油蛋糕(其实也不值那个价)其他的一律都是氢化奶油做的。所以老人过生日,别再弄两块硕大无比的奶油蛋糕给他吃。要吃的话,把奶油刮了吧~~ 远离反式脂肪绝对不是不吃奶油这么简单 接着刚才的话题,反式脂肪现在已经渗透到食品的各个角落,油炸食品,蛋糕,甜甜圈,饼干几乎都是用的凡是脂肪。因为它便宜啊,而且烹调特性,又好起酥又不容易变质。于是你用我用大家用。少吃点没关系,每天坚持不懈的吃的话。。。呵呵呵 说到坚持不懈,现在上班族喝咖啡就挺坚持不懈的。我马上就要工作了,估计到时也差不多吧。咖啡是跟伴侣在一起的,袋装的配好了,瓶装的自己配。伴侣可以使咖啡变得细滑香浓,但很少人去探究伴侣到底使什么?是什么呢?椰丝?我在没上专业课之前也一直使这么想的。多像啊,白白的,香香的。事实上伴侣是油,去看那些小得不能再小的标签吧,成分那一栏写着“氢化植物油" 伴侣的生产过程就是把氢化植物油喷雾,小液滴在空气中被裹上一层膜,然后干燥。每天一小匙,咖啡伴侣,就是一小匙反式脂肪。还不算上你蛋糕饼干油饼里的那些。记住每天5g反式脂肪,心脏病的发病几率会增加25%哦 最后说下保健品吧 从来没见过我们系的老师逢年过节送过什么保健品的。 老师帮企业做项目,企业除了给米米之外,也送会点产品过来意思一下。做枣子的送点枣子啦,做酒的送点酒啦。但保健品场除外,就给钱,给很多钱。绝对不会弄两箱口服液给老师家送,那太讽刺了。“我还不知道你这里头是什么,你还不如直接送点鸡蛋好” 现在中国的保健品市场,基本停留在买概念的阶段。Marketing绝对比R&D来钱来得快。 随便说几个吧 脑白金 吃过的人知道,一盒里头两大瓶水 加几板胶囊。 有效成分其实只有胶囊里的褪黑素 但几百块钱就几颗丸子,消费者不会买啦。太贵了。 加上两瓶主要成分比王老吉多一味药(山楂)的“纯天然制剂”大家就觉得划得来了。 赶上优惠大酬宾,再多给你一瓶“纯天然制剂”就“物超所值”了就“过节不收礼,只收脑白金"了。 回过头看褪黑素是什么.原来是美国空中乘务人员,倒时差用的药品。没什么害处,但也没什么神奇的效果。20刀一大瓶,一百粒。每一粒可以做两粒脑白金胶囊。自己算算他的利润吧 黄金搭档 脑白金的姐妹产品,一样sb的广告。一样的铺天盖地。把一块二一瓶的维生素买到一百二。牛! 他的诉求点是:中国人磷 铜超标,再补会有副作用。黄金搭档的营养成分都经过严格搭配 所以就值这个价。 学过营养的人都知道这根本就是扯淡嘛 广告上说的那些“面色红润有光泽个子长高不生病"没错是维生素的效果,维生素是重要,要不怎么叫维生素呢。但那是缺维生素的人吃了维生素以后的由亚健康转为健康的表现。换句话说,你如果不缺,甚至是不是严重缺乏的话,是没有明显效果的。有也是心理作用。你想你心情一好了自然就面色红润有光泽了跟他nnd黄金搭档有什么关系啊 。 还有所谓的严格搭配跟更可笑。维生素又不是激素,多吃一克会死人。水溶性的维生素,如Vc 吃多了就随尿液排除体外了(还有理论说超量服用Vc可以防癌,是据牛逼无比的泡林说的,他自己就是实践着,拿了诺贝尔奖,提出泡林不相容原理还活了90多岁,有兴趣可以google 一下)脂溶性维生素吃多了倒是会对身体不好 但那是得怎么个吃法行啊 每天用鱼肝油炒菜? 安利的纤维素 蛋白粉 安利的东西都知道海贵了。他还喜欢一套套的让你买 他说的那些纯度啊 什么的 也都是真的。老外的工艺还是没得说 但是。。。。我们真的需要99%的蛋白粉吗? 来我们来看看他的生产流程吧 拿最常见的番茄为例。安利有很多番茄系列的产品 又是番茄红素又是果胶又纤维素 把番茄买来 皮归皮 肉归肉 皮里绝不带一点肉 肉里绝不带一丝皮 然后皮去提取番茄红素 肉去做果胶 纤维素 再然后我们就有了高纯度的几百快一瓶的 番茄红素 果胶和纤体纤维素 安利的专业营养师会“建议你一起服用,效果更佳” 于是你花几百块 让失散了多年的 果皮和果肉团聚在一起 我花几块钱 买个西红柿 享受跟你相差无几的服务也许口味还更好点 不喝乳饮料,基本是水兑出来的,乳饮料一定会在标签上面标出来,尽管饮料两个字可能印刷得很小 尽量吃比较干的食品 或者糖度比较高易保存的 如果含水量高 货架期又长的 不要买 全是靠防腐剂 而不是低水分活度保存的 有些产品会用复合防腐剂 就是几种联合抗腐败的 这种少吃 光明的乳制品比其他国企的都要好 香精有天然来源的 也有化工合成的 建议少吃 适量也无所谓 很多香精公司直接接触香精的调香师 应用工程师普遍过早出现白头发 就是频繁接触香精 的结果 不要喝除了纯鲜奶之外的任何产品 UHT的不要喝 有些奶 香——奶味香精 浓——增稠剂,淀粉或胶体 酸奶:有条件的话 注意一下标签 买配料表里没有"复原乳、奶粉"字样的 冷冻的水饺之类 首先 一定不能买散装的 很可能是混有过期的解冻的坏包的拆开来卖的 第二包装上的生产日期如果是黑色打印的 最好也不要买 要买就要买是凹凸版的 第三 解过冻的最明显的就是 粘连 皮上有白霜 最简单的区分方法是皮上没白霜 一个一个 独立的是一直保持在温度要求的 汤圆碎开的裂开的就是解冻过的 丸子上有霜也是解冻 过的 鱼饺由于机器问题所以最后一道工序都是手工弯的 一定要买大品牌 湾仔码头是美国通用磨房的产品 对肉类的控制比较好 99%的蟹肉棒是香精+淀粉+色素+蛋白做的 超市里散装的冷冻食品其实污染也不小的 康师傅方便面 防腐剂肯定有 但是要买原厂的就是杭州厂的 不要买其他厂的东西 看包装上的日期是黑色还是凹凸版的 如果有黑有凹凸就买凹凸的 所有包装食品都一样的 啊 大桶的正广和水 你一定要跟正广和订而不是送水站 如果你能不喝桶装水更好因为桶装水 的桶是反复使用的 怕消毒不够 而且要尽快喝完时间久了会有细菌 罐装王老吉,难办喝喝ok 因为是凉茶所以里面有中草药成分 所以多喝了对人体不好 靖江的猪肉浦 大包的肯定有问题,因为猪肉的位置不好 也就是我们说的下脚料 要买就 要买双鱼的独立小包装 这个肉比较好 而且一定要注意生产日期 还有这个东西添加剂不会 少少吃点 百威暂时没问题 酒原是美国过来的而且要喝就喝听装和小瓶装 700cc供应外面饭店的少 喝为妙所有品牌哦 但是最近朝日的原料污染不要喝了 雪花是国内的酒料但是要看厂 以前我做采购的时候不喝的 反正 同志们 我现在所有零食基本不吃 幺么就吃销售量最大的当季吃 过了季节就不吃了 还有蜜饯大家不要吃了 生产过程太脏了,真的 简单的说 从我们日常来看 能做到的是尽量吃热的食物 营养损失不谈 饭菜之类从冰箱拿 出来之后先热一下 冰箱里的污染通常被忽略 小店的东西尽量少吃 如果你参与过饭店卫生检查 你会非常震惊的 有些东西怀疑 要坏掉了就不要吃 尤其是肉类 因为可怕的不是微生物 而是肉类常见菌的 产物:毒素,轻者腹泻 种者死亡 没持续打乙肝疫苗的tx赶紧去补 我国是乙肝大国 大家不要忽略卫生 以为拉拉肚子就没事了 对你肠道系统免疫系统的伤害是会累积的 马口铁和罐头食品,一般不含防腐剂 罐头的工艺已经非常非常成熟了 杀菌后有的可以保 存很多年 不考虑营养问题 可以买哦 马口铁罐装,防腐剂少,但罐头食品的营养其实是比较少了,卫生问题,只要看不鼓起, 应该是没啥问题。午餐肉主要问题是亚硝盐的问题,亚硝盐有致癌作用,越少吃越好。唉 ,我也爱吃,只能偶尔吃吃,解馋 冷饮推荐和路雪 烟熏的东西尽量少吃 还有肠类 有些肠为了颜色好看 除了色素问题 还有硝酸盐超标问题 饭店里的海鲜问题也很多 最简单的就是福尔马林泡了 看起来新鲜肉质又好又筋道 记得无锡有三白的特产 其中的银鱼 有些饭店里吃到的颜色好看到透明 都是泡出来的 我再爆一个外面饭店红烧肉的问题 红烧肉出锅前,加入乙基麦芽酚,加热后产生有光泽的铁锈红,并且会增加红烧肉醇厚的 香气。。。 至于加热后乙基麦芽酚是否会产生有毒物质,我不了解。。。反正饭店里红烧肉烧得比我 老妈烧得好吃的,我就尽量克制不吃。。。 果汁 货架上的 所有果汁 除了盒装的 其他的都表买 透明包装的 瓶装的 都防腐剂 而且很多 因为果汁的特殊性 见光就开始变质 所以要喝好果汁就要买利乐包装的 而且一定要买10 0%的 稍微好点 防腐剂肯定有 如果有条件 自己榨果汁吃 苹果生梨洗洗干净去皮去核 说到西红柿 不要买那种屁股突出来的 是打激素的 也不要买畸形的很大的原理和草莓一样 做妈妈的 不要给小孩吃果冻了 所有菜 水果 都买当季的 有句老话 水果要吃中间上市的 蔬菜要吃新鲜上市额 太早和太 晚或者反季节的 最好不要买 蔬菜上有点虫不要紧 拿回来洗干净 就好了 蔬菜上有洞洞眼 多泡泡 没洞洞眼 穷炮 能买到本地人自己提着篮子的蔬菜最好 很可能是自留地里多出来的 不要吃翅尖 记得学医的老师曾经告诉我 鸡从小到大打过的激素之类不会完全代谢掉 一般会在肢体末 端累积就是鸡翅尖~ 冷饮能不吃就不吃 1。冷链可能有漏洞 当然大品牌的自己送货还可以 2。热量高 3。对肠胃有刺激 4。营养难说,看一下营养成分表就知道啦 还有 巧克力 不是越甜越好 是要吃纯的 在瑞士 意大利 最值钱的巧克力叫黑薄片 最差的巧克力是果仁 中国已经把全麦的概念毁掉了 国外的全麦 是真的whole wheat 面粉本身在加工的时候保留了一部分麸 磨出的面粉发暗 但是营养全面 这种产品价格也不便宜 国内很多偷换概念 所谓全麦就是普通产品加上点看得见的麸皮之类 就叫全麦了 价格也低 很多 有钱的话 就买贵的。。。价格是王道 海苔要看原料来源的 哎 否则色素和淀粉填充物也很多 讲到葡萄 我来八一下吧 尽管也是听别人说的我老爸的死党 XX市环保局局长 如今退休自 己承包果园了 他曾经对我说过 吃什么都不要吃葡萄 那个打的农药实在太多了. 旁友说,葡萄的确是要打很多农药的,从一开始种藤起,就要打驱虫药水啊,否则藤都要死光 了.打药水的时候,他家都是用环保纸袋套牢的,以免药水和葡萄接触.有些黑心果农,为了提 早让葡萄上市,就要打催熟针.要果子大,就要打膨大剂(尤其是乒乓和巨峰),一直打到上市 前几天才歇手 . 我旁友家有四亩果园,就她公公一个人在忙,所以除了驱虫外,根本来不及做那些手脚,就算 是驱虫药水,在葡萄上市前一个多月就要停止打了.所以她家的葡萄都要比外面上市的慢起 码大半个月,而且个子和卖相也明显有些逊色,但是好歹人吃了放心呢. 朋友说,好的葡萄,刚采下来,哪怕不放冰箱放了外面,两天也不会变质.如果码子大的葡萄摸 上去皮软软的,么有光泽和弹性的,很有可能是注射了膨大剂,那个经不住放的. 有白霜的都是打过农药的。。洗完还有的。。用纸巾擦擦 葡萄,橘子最恶心,不知道要打多少的农药 蔬菜 就吃颜色深额蔬菜比如 踏库菜 叶子颜色越深越好 越排毒 不过爆难吃 有条件最好吃有机产品. 水果当中农药含量最高的: 苹果, 生梨, 桃子, 葡萄, 草莓... 水果当中农药含量较底的; 香焦, 菠罗, 弥猴桃... 绿叶蔬菜相对而言, 农药的含量都老高的. 还有一个非常值得重视大家也都知道的 控制钠摄入量 饼干之类的 尤其是苏打 不要给父 母吃 里面钠太多了 钠的控制其实是个养身过程 中国人普遍钠摄入超标~ 火腿就肯定有亚硝酸类 不超标就可以 这类食品要经常注意的是 第一 表多吃 少吃点可以 第二 买颜色不好看的 你要好看就表健康 要健康就表好看 第三 要买新鲜 销量好的品牌 香草精和香草粉都是化学合成,以尽量少用为好,可以买干的香草叶来用。 泡打粉是小苏打(碳酸氢钠)和硫酸铝,淀粉的混合物,其中铝对儿童大脑发育不利。 烧烤不好的原因是糖,蛋白质烧焦致癌,自己烧一样会焦。尽量不要焦,但口味肯定是略 焦的好。 康师傅的老板说的表喝他们的东西,他自己都不会喝 脉动,维体等,都是功能性饮料,补充体液的,如果不运动的时候喝会增加肾脏负担,减 分不加分哦!! 我以前在KFC打过工,他们用的不是我们平时见到的桶装油......是一种类似黄油一样的物 质,.经过温度熔化形成的.........!!!!!!!!!!! 是棕榈油,本身熔点高,常温下是固态 。但是氢化植物油最常用原料是棕榈油 露露的杏仁露和椰树的椰奶可以放心吃吃 肯定没问题的 我老早就是做这个采购的 而且只有椰树和露露 这两个牌子过关 ok 但是露露没有椰树好 蛋白粉这种东西还是不要吃得好, 早两年就听说有人吃蛋白粉吃出问题了 吃果冻和粉丝。。就是在吃马夹袋 October 06 小家伙的100天(昨天 10.5) 小家伙昨天过百天
尽管早上下着大雨,也没能阻挡我们的拍照计划
到了摄影棚,可能是由于太黑的缘故 小家伙的状态不怎么好
不过,还是自己在那趴了半天,穿着热乎乎的天使翅膀配合着摄影师漏出不经意的笑容
。。。待续
September 22 “This is none of your business” 每天拼了命的赶课程,赶进度,为的是在有限的时间内,尽可能的多完成一些课程
毕竟等开始上班后,就没有现在的这种“特殊的学习时间”了。。。。。。
“This is none of your business”
这不关你的事!
-------今天学的新句子
语言这个东西,说神奇也挺神奇,说简单,有时候还真觉得挺easy
今天关于订课的事情跟校长“大吵了一架”,赫赫其实也没有那么严重
他觉得我的学习进度太快,会导致学习效果不好,可是我不在有限的时间里学快点,估计以后就没有什么时间来学了
无奈,关于订课的问题,我们展开了口水大战
不管他是谁,也不管是否符合外国人的语言习惯或者原则,总之能用上的“词儿”都用上了
只能他跟我两个人互不相让的辩论
尽管最后我以“失败”告终----------他还是不肯给我订他认为会影响效果的进度的课程
但突然间,我还是高兴起来,
因为我突然意识到,我竟然能用英语跟他吵架了,哈哈,还吵得挺凶,
That's means my English get more progress,am I right ?
GOOD !!!!
@@@@
今天是小明达出生87天的日子
小家伙现在已经开始很粘我了,到了晚上就开始要妈妈抱了,赫赫,小孩子真的是很有趣
往往我们大人可能觉得他那么小不点,应该什么也不懂得
其实大错特错了,
或许有的时候真正愚蠢、自以为是的是我们大人
尽管他不会说
但他的思维应该不低于我们成人的
甚至有的时候我们大人或许会被欺骗
而小孩子只凭自己最真实、最准确的感觉来感受这个世界
一句话
-----------你根本骗不了他
甚至有时候他会看穿你的心思呢:)
老公又出差了,最近出差的情况比较多,看来工作还真是挺忙的,支持一下了:)希望在南京一切都好:)
文章的最末提一句:
近来的奶粉问题,让我觉得恶心,真不知道中国的商人什么时候竟然变成了这样
甚至为了利益,“毒害”最童真的孩子
------------真他妈的 rubbish
September 05 小乐趣-转载 员工向老板请一天假,
老板推心置腹地说:"你想请一天假你在向公司要求什么?
一年里有365天你可以工作。
一年52个星期你已经每星期休息2天共104天剩下261天工作。
你每天有16小时不在工作去掉174天剩下87天。
每天你至少花30分钟时间上网加起来每年23天剩下64天。
每天午饭时间你花掉1小时又用掉46天还有18天。
通常你每年请2天病假这样你的工作时间只有16天。
每年有5个节假日公司休息不上班你只干11天。
每年公司还慷慨地给你10天假期算下来你就工作1天而你他妈的还要请这一天假
----该职员当场吐血死亡 August 22 UPGRADE 每天都很紧张的忙碌着
大部分时间是妈妈帮着照顾宝宝
我才可以腾出时间来学习
昨天,终于UPGRADE了
领到了Waystage3的新书
老公接我下课,我说我升级了,领了新书。老公打趣的说,哎哟,领新书了。好像我像个刚准备上一年级的小学生,欣喜不已
今天早上在班德瑞的陪伴下,给新书包书皮
咦,怎么就觉得像回到了中学时代,那么无忧无虑(不过那个时候好像不觉得,反而每天觉得很郁闷要上课)
不过查生单词的时候就不那么悠然了
一会宝宝哭了,一会喂奶了,一会这事那事的
突然间就好怀念上学时代的“悠闲”
以前可以有一整块的时间专门用来学习,所有的事情都不是你的重点
而现在不同了,真的不同了
每天去上课匆匆忙忙,学习的时候匆匆忙忙,回来的时候匆匆忙忙
再也没有一整块的时间随便给你用--想干什么就能干什么了
赫赫
其实人也真的挺奇怪
似乎总是拥有的时候不珍惜
失去的时候再怀念和遗憾
然而,乐观的去看待现在也有些不一样的充实
由于时间不够,现在的学习效率却明显提高了
统筹安排在这段时间尤为有用了
加油
给自己加把油
华尔街,战胜自己!! August 12 小小生命,小记一
小Summer已经40天了,昨天带他去打预防针,却似乎比别的小朋友长的大很多
自从病了出院后, 发现小家伙比刚出生的时候娇气多了
最近安排了课程准备去上课,于是每天先练习把奶挤出来喂他
可谁知小家伙虽人不大点,心眼却不少,一嘬奶嘴,发现不对头,立刻哇哇直哭,怎么哄都哄不好,最后不忍心看他哭的嘶哑,只好自己喂他,这下立刻止哭
小记二
小Summer喜欢洗澡,却非常不喜欢洗头,只要一碰他的头,便放声大哭,也不知他为什么那么不喜欢洗头,于是妈妈每次都只好硬按着给他洗,任凭小家伙哭,然后拿浴巾一裹也来不及给他穿衣服、擦粉便往我怀里一扔,哭声瞬间嘎然而止。---------妈妈美其名曰“裸吃”
小记三
小Summer刚生下来,头发很长,而小婴儿躺在床上醒的时候总是喜欢手舞足蹈的四肢到处蹬来瞪去,小胳膊动来动去,常常就自己会无意识的抓到自己的头发,又一次,小家伙向上摆手时不小心将头发夹在了手指间,而向下摆时抓着头发的小手又不会松开,拽疼了自己,于是拼了命的嚎叫,把我们全部都吓坏了,以为他哪里疼痛了,最后才发现是自己把自己抓疼了,逗的我们愣笑,小家伙太可爱了
由于外婆怕小家伙的屁屁被尿淹了,总是给他光着屁股,结果小家伙就经常尿到外婆身上或者拉到我身上
有一次正在给他换尿不湿,刚把小家伙的屁股抬起来,尿就来了,只见小家伙的小牛牛往起一立,尿尿在空中呈现一个弧度,一直越过小家伙自己的头顶,还有部分洒在自己的脸上,这场景把当时正在换尿不湿的我和妈妈笑翻了,哈哈,这个家伙呀......
小记四
小Summer七天左右的时候可以偶尔将双手抓在一起
十天左右的时候抱着他就喜欢把头硬撑起来
十五天左右开始努力的翻身(尽管他翻不过来,但可以翻侧了)
十四天的时候开始在尿尿之前小声吭吭(他一吭,外婆便知道他要尿尿了,开始给他把尿)
不过小家伙拉屎之前几乎没有任何预兆,总是跟他玩着玩着,就拉到我身上一大泡
快满月的时候喜欢总是盯着一个东西看,尤其是灯
满月时,开始喜欢吃手,总是握着拳头准确的往嘴里塞
满月之后,开始明显的喜欢有意识的笑,常常自己玩着玩着就笑了,或者对妈妈笑,或者对和他玩得人笑
感悟:
自从有了小明达,觉得生命变得更赋有意义了,好似洗尽铅华,重新开始了一段新的人生
尽管每天夜里会迷迷糊糊的起来很多次喂奶、换尿不湿
尽管每天要抱着越来越重的他累得腰、胳膊、手腕、背、脖子......全身各个地方痛的缓不过劲来
尽管要随时随地,不停的为他不知原因、莫名其妙、突如其来的啼哭而充满爱心和耐心的哄着哄着
尽管每天不论睁眼还是睡觉都没有完整的自我,没有独立的空间、时间...... 做任何除了跟他有关的事情,其他的事情都得靠边站
尽管...尽管...
尽管有无数的尽管......
可我每天都过得好快乐、好幸福、好充实、好满足......
每当看到小家伙对我咧开没有牙齿的小嘴开心的笑
每当看到他努力睁着圆溜溜的大眼睛,好似要跟妈妈讲话似的一边摇头晃脑的快乐的瞅妈妈
每当看到他不论因为什么,哭得多么撕心裂肺,但只要一嘬妈妈的奶,便立刻停止哭泣,满足、安慰的享受着妈妈的温暖
每当看到他在我怀里安详的熟睡,好似来到世外桃源般的安静、幸福、安全
......
他的喜怒哀乐、举手投足、每一个小媚眼都印在我心里,和我在一起
我的心好似最柔软的地方被捏了一下,有一种酸酸的幸福 人们常说,小婴儿在妈妈的怀里熟睡的样子最幸福
可我却觉得我和他一起幸福
因为当我看着自己的孩子、这个世界上对我最重要的人完全信任的躺在我怀里时,我知道他需要我,他信任我,他依赖我
而我更依赖他,来自他的信任和依赖让我也同时获得了双向的安全感
当一个人感觉得到另一个人对你的依恋时,你的内心充满了力量和美好
因为这个小人
我的心静了
性格变化了
人有耐性了
我们一起成长着,相互需要、相互给予、相互安慰、相互满足......
我们一起快乐的生活者
终于明白,一个生命可以感动一个生命,可以改变一个生命
终于感悟,小小生命对我的意义,和妈妈这个词对一个小小生命的意义......
爱的种类有很多种
我想:这种爱应该最无私,最甜美,最永恒吧......
July 28 明达满月了:) 今天是我们小明达满月的日子:)
明达满月了
我的月子也做完了
大清早,母子还有全家一起来到妇幼保健院进行满月体检
我们的小明达也不用在光着屁股,穿上了裤裤:)
我满月啦 :) -----------小明达
从出生时的7斤2两
仅一个月的时间已经长到9斤6两了
小明达呀,妈妈已经快抱不动你啦 ,就说最近喂奶怎么觉得怀里的小人好重。呜呜呜
小明达要准备做出娘胎的第一次游泳训练啦 。。。。。。。。。爽也!
小家伙一开始还不太适应,有点害怕
可没一会就自己玩起来,小手脚不停的踢来蹬去,十分好玩:)
小宝宝 今天似乎心情还不错
从早上到医院 一直到回来 除了抽血的时候哭了
几乎都很乖
宝宝不怎么像妈妈一样晕车
反倒而一上车就睡着了 吹这空调 加上车在晃悠晃悠的 睡的香甜极了
回到家兴奋劲还没过去
睁着圆咕噜的大眼睛 自己在床上玩
我的宝宝太可爱了
妈妈爱死你了 小明达:)
July 25 两个菜头--上帝的礼物 六月,
注定是一个和我有缘的月
在这个月里,很多很好的朋友在若干年前诞辰在这个月份:)
6.01 黄容
6.23(阴历)娃娃-大菜头--阳历的今天
6.28 我家小明达
6.29 琦琦 小菜头
记得06年的这个时候左右吧,在我心情最糟糕,人生最低落的时候,两个烧包像上帝送来的一份珍贵的礼物来到我的身边
在我最无助最需要的时候陪伴我左右
还记得那些几乎天天一起吃一起睡的日子
还记得不分你我 心的距离为零的感动
直到现在,在那些特殊的日子里,我们也常常在怀念那些曾经的种种的“一起”
两个菜头过生日,我都在做月子中,没有办法陪伴,到是他们常常来看我和宝宝
附上一张曾经的照片,怀念并珍惜曾经的美好:)
~~~
呜呜,菜头们今天去酒吧庆祝了,呜呜,我没法参加了,呜呜
不过糖糖,在内心的最深处,祝愿两个菜头生日快乐,幸福呢:)
July 14 小明达 <(^@^)>
宝宝的名字终于定下来了
先让大师给我们算了算生辰八字,接下来就是老公的任务了
老公给宝宝起的名字是 邹明达
老子说:明白四达,能无知乎
------- 能明察秋毫,却不自逞其智
大智若愚,大巧若拙,深藏若虚,而洞然若无,知超万圣,而若无知。
明者,心之内光慧照;白者,心之本体素存。盖以虚能生明,静能生白。虚静明白,方可谓明白四达也。
四达者,通达无碍之义......无知,即是不有情识,湛然才纯一之妙。
人心之本体,原自虚明,本来洁白,只因物欲闭塞,有所窒碍,不能明白。
惟圣人虚静圆明,不以聪明为用,无见无闻,无为无欲,
自有一段空明境界,感之则通,叩之则应,
虽所知无穷,则又终日如愚,无知而无不知,无不知却似无知。
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